Không chỉ giúp da đẹp hơn, chocolate còn giảm stress, khiến tâm trạng thoải mái, vui vẻ. Người lạc quan sẽ trẻ lâu và ít bệnh hơn người hay buồn bã, u sầu.

Để giúp gan đào thải độc tố, hãy tích cực bổ sung những thực phẩm sau.

Thường xuyên thức khuya bạn dễ bị cao huyết áp, trầm cảm; còn bỏ bữa sáng có thể gây béo phì, bệnh tim, tiểu đường.

Nếu cơ thể có những dấu hiệu này, hãy cẩn thận và đi khám bác sĩ, vì rất có thể bạn đang bị ung thư giai đoạn đầu.

Nếu trên mặt có những dấu hiệu này thì hãy đến gặp bác sĩ ngay vì có thể sức khỏe bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng.

Có một số loại trà được coi là có tác dụng kéo dài tuổi thọ. Các loại trà này bao gồm trà xanh, trà ô long, trà đen, trà trắng...

Bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng có thể cung cấp năng lượng cho hoạt động suốt ngày dài của cơ thể. Dưới đây là 8 gợi ý về thực phẩm cho bữa sáng lành mạnh bạn không nên bỏ qua.

Theo PGS Zhu Yi, làm sao để có thể đạt được chế độ ăn uống cân bằng là chìa khóa quan trọng nhất để phòng bệnh ung thư.

Đậu phụ, dưa hấu, dưa leo... là thực phẩm giúp giải nhiệt cơ thể những ngày sau Tết.

Dưới đây là cách làm măng muối cùng với tỏi, ớt và một số loại gia vị khác sẽ cho mùi vị thơm ngon, phù hợp với nhiều món ăn và mang lại nhiều dưỡng chất.

Đặt 3 vật này ở cạnh giường sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Về lâu dài chúng có thể gây ra một số bệnh cho cơ thể.

Từ sau tuổi 30 trở đi, nội tiết của phụ nữ thường suy giảm. Lúc này, phụ nữ cần đặc biệt chú trọng với việc ăn uống để cải thiện nội tiết.

Đậu trắng, cá mòi hay cải thìa là những sản phẩm kéo dài chân dù đã qua tuổi 22.

Vương quốc động vật tự hào có một số loài có tuổi thọ cực kỳ dài, vượt xa tuổi thọ trung bình của con người. Trong khi con người có thể có "giới hạn tuyệt đối" là 150 năm , thì một số loài động vật có thể sống từ 200 năm đến hơn 10.000 năm và thậm chí có loài có khả năng bất tử.

Dưỡng trắng da từ đá viên là cách làm đơn giản mang đến một làn da trắng sáng bất ngờ.